Hinakah Diet

Hi , Salam for muslims .
Aku just nak cakap pasal diet . Tapi sebelum tu aku terangkan pasal diri aku . Panggil aku Dee . Dulu aku pernah kurus dalam 45kg dengan ketinggian 166cm , underweight lah kan . Lepastu , bila masuk study bagai corak pemakanan aku lain , n badan aku slow slow naik hampir 18kg , tapi masih dalam kategori BMI normal .

yang jadi masalahnya dekat sini , aku sebenarnya selesa dengan badan aku. takde la aku rasa benci badan aku or tak bersyukur ke apa ke . aku rasa aku okay sampai lah hari demi hari orang cakap aku berisi , makin gemuk , makin ‘bahagia’ and diorang asyik bandingkan badan aku yang sekarang dengan dulu ! Sampai aku stress and benda ni berlarutan sampai sekarang ! tipu la kalau kau takkan terasa disebabkan mulut mulut orang , of course la confident level kau drop jugak kan .
so aku pun cubalah bermacam macam cara nak kurus . diet , detox , exercise semua aku buat . tapi , bila aku berdiet , takde pun yg bagi semangat . yang ada nya , datang memerli seolah olah aku diet ni macam hina sangat . ‘ alah , tak payah la nak diet diet . buat apa nak tolak rezeki Allah bagi , dah boleh makan tu makan je lah ‘ , ‘ diet beria tapi gemok jugak , tang mana yang kurusnya ? ‘ , ‘ Gigihnya diet padahal badan hang dah okay dah , apa lagi yang hang tak bersyukur dengan badan hang ? ‘ .

Letih la nak hadap orang orang yang mematahkan semangat macam ni . tolongla takyah nak sembang pasal fizikal orang kalau kau takde topik sangat . just terima dia seadanya boleh kan ? aku nak diet pun bukannya nak puaskan hati orang sangat , tapi lebih kepada aku nak sihat and nak muat pakai baju lama lama aku .

so guys , aku tahu ramai yang berhadapan dengan benda macam ni especially orang orang yg berdiet . aku sedikot sebanyak stress dengan benda ni n pernah menangis sebab benda ni . tapi aku amik benda nI ke arah yg lebih positif , aku jadikan dia sebagai kata kata semangat untuk lebih berusaha .

Gemok bertahun tahun , takkan harini diet dah kurus kan ? so kena la letak extra effort n bersabar .

aku harap korang doakan kami yang sedang berdiet ni berjaya . n ingat , jangan perlekehkan usaha kawan kawan korang yang nak diet atau jaga badan . kebahagiaan manusia lain lain .

oh kalau ada komen macam mana nak hadap makcik kepoh pasal diet ni pun boleh jugak . nanti aku baca . terima kasih !

– Miss Dee

Hantar confession anda di sini -> www.iiumc.com/submit