Tip Hilang Senggugut

Hi, sejak dua menjak ni aku tengok orang share pasal bahayanya senggugut. So aku nak share apa yang aku buat untuk hilangkan senggugut aku. Aku punya senggugut tahap yang teruk sampai muntah2 so aku ikhtiarkan untuk hilangkan terus rasa senggugut ni.

1st aku buat aku minum air kunyit hidup dengan madu. Kunyit tu aku lenyek dan rebuskan hingga mendidih. Campur sedikit madu then minum. Aku minum setiap hari.Berkesan jugak. Tapi bila aku tak minum sebab dok hostel dalam bulan tu sakit tu ada balik. Jadi conclusionnya kena amalkan selalu.

Then aku try pulak air limau nipis seminggu sebelum period. Kesan dia memang tak sakit langsung tapi setiap bulan kena buat. Untuk orang yang tak alert dan rajin macam aku ni tips ni memang tak menjadi untuk hilangkan terus sakit tu..so aku stop.

Lepas tu aku amalkan madu ja. Madu ni tak hilangkan terus sakit tu. Cuma mengurangkan rasa sakit. Disebabkan masa tu masih belajar jadi aku tak amalkan sangat madu sebab madu asli ni mahal.

Akhir sekali aku discover something yang boleh hilangkan terus senggugut aku. Aku discover masa raya puasa tahun ni. KURMA. Yes KURMA. Kurma berjaya hilangkan terus senggugut aku untuk bulan2 yang seterusnya. Masa bulan puasa hari tu aku tinggal dekat rumah sewa sebab kerja.Nak turunkan berat badan punya pasal aku memang makan kurma terlebih setiap kali sahur dan berbuka.Lepas tu aku tak rasa lenguh atau sakit masa period aku raya hari tu. Muntah langsung tak ada. Sampai sekarang bulan 12 Alhamdulillah aku dah tak senggugut.

So ladies, boleh la amalkan kurma. Buat snacks masa kerja tu.Lapar je makan kurma gantikan snack2 yang lain. Kalau tak ada selera makan kurma tu bolehla blend kurma dengan susu. Sedappp..

Selain dari kurma ni, korang boleh jugak exercise seminggu sebelum period dan amalkan minum air suam. Sesiapa yang kerja dan dekat office ada mesin air tu boleh kerapkan minum air suam. Berkesan. InsyaAllah..

– Kampung Girls

Hantar confession anda di sini -> www.iiumc.com/submit