Fobia Telefon

Assalamualaikum

Berkenaan tajuk kat atas, yes, aku ada masalah Phone Phobia ataupun Telephonophobia. Fobia ni salah satu daripada social anxiety. Apa benda phone phobia ni? Aku sangat takut untuk bercakap dalam telefon ataupun terima apa-apa panggilan. Buat masa sekarang, panggilan yang aku confident nak jawab adalah panggilan daripada family aku. Kalau kawan-kawan aku yg call, sebelum aku angkat, aku akan fikirkan sebab kenapa diorang call aku. Stranger apatah lagi, aku takkan angkat. Aku akan angkat kalau masa tu ada orang lain dgn aku (terpaksa, sebab aku tak nak orang lain pandang pelik). Aku lebih prefer email, whatsapp atau apa-apa medium yang related dengan text messaging.

Aku cuba cari kat Google, antara simptomnya adalah bila kau kena jawab panggilan telefon/berurusan menggunakan telefon, kau akan rasa berdebar-debar, shaking, sesak nafas sikit, gelabah, tak sedap hati dan sebagainya. Ya, aku alami semua tu.

Kesannya, it ruins my life. Aku ada masalah untuk dapatkan kerja sebab mostly, employer akan call. Aku hesitate banyak kali, dan akhirnya bertukar jadi 7 missed calls. Makin lama, aku stress. Sampai satu tahap, aku jadi pelik dengan diri aku sendiri. Aku nak company call aku, tapi aku akan rasa lega bila tak ada sesiapa call. Tak ke gila tu? Aku jadi benci dengan diri aku.

Pada mulanya, aku ingatkan phone phobia ni normal bagi introvert macam aku. Tapi, bila aku baca lebih banyak lagi pasal fobia ni, antara penyebabnya adalah trauma.

Then, aku baru teringat, memang aku ada trauma yang berkenaan dengan telefon. Aku ingatkan trauma tu dah pulih pada 11 tahun dulu. Tapi it never leaves me. Okay, camni, masa umur aku 12 tahun, ada stranger(lelaki) yang selalu call telefon rumah aku. Motif dia, sesaja cuba nasib call dan menggatal. Setiap hari, pukul 2pm, dia akan telefon. Bayangkan, aku cuma budak hingusan, bercakap dengan stranger yang aku tak tahu muka dia camne, pastu sembang-sembang kosong yang aku rasa tak patut. Bagi aku masa tu, itu menakutkan dan aku tak selesa sama sekali. Sampai aku jadi trauma dan takut nak balik rumah (parents aku kerja working hours dan aku sorang je tinggal kat rumah).

Setiap kali, telefon berdering aku akan rasa takut dan risau. Punya ekstrem sampaikan bila aku angkat telefon, aku baca bismillah sepenuh hati dulu sambil berdebar-debar. Aku tak ingat sampai bila lelaki tu kacau, tapi mungkin beberapa bulan. Aku tak bagitahu parents aku sebab kakak aku tak bagi.

Lepas tu, lelaki tu stop telefon, tapi trauma aku masih terasa masa tu. Setiap kali aku dengar telefon rumah berdering, aku akan rasa takut serta merta. Tak lama lepas tu, lepas confirm lelaki tu tak call lagi, aku mula okay.

Tapi, rupanya tak. Introvert dan trauma aku adalah kombinasi yang sangat teruk. Fobia telefon ni sangat menjejaskan aku. Mentally mostly.

Tujuan aku tulis masalah aku ni adalah, untuk dapatkan komen-komen yang membina. Mungkin juga ramai lagi yang ada masalah yang sama macam aku. Aku cuma berharap kita semua boleh atasi fobia ni sebab semuanya bergantung pada diri kita. Tq.

– Beans

Hantar confession anda di sini -> www.iiumc.com/submit