Perlekehkan Orang Ada Depression

Aku berdoa kepada Allah korang semua tak kena and rasa macam tu.

Ramai yang judge atau perlekehkan orang yang tengah depressed. Ada yang comment, “Eleh kau ni dunia weh memang la macam tu”, “Kau ni kena sikit dah melatah, sabar la sikit”, “Kau ni lemah lah weh, kena duga sikit dah complain macam2, “Bersyukur la weh, orang dekat luar sana ada yang kena lagi teruk takda pon depress macam kau”.

For goodness sake, tak mintak pon kena macam ni. Golongan ni dah sampai at the lowest point of their life. Up and down of their life. Kau ingat orang suka2 nak depressed ke? Orang dekat dunia ni ada macam2. Golongan ni bagi aku diorang sensitive, hati tu vulnerable. Golongan yang jiwa dia aku boleh kata lembut cepat menangis, or lemah. So kalau golongan lemah ni jiwa dia vulnerable, kau nak salahkan dia ke? Ada banyak cara orang handle dugaan ni, ada yang jenis positive, ada yang cepat terjatuh. Kenapa cepat terjatuh? Sebab golongan ni tak stable. Kanan kiri atas bawah ada benda tolak dia. Korang ingat golongan ni sekali tolak terus jatuh? Ada kemungkinan dah kena tolak banyak kali, tapi cuma timing ni dia terjatuh. Berapa kuat kena tolak? Berapa banyak kena tolak? Kena consider tu baru nak judge orang.

Percaya cakap aku, golongan ni cuba banyak kali nak bangun, cuma something keeps pulling them down. Try nak happy, tapi sekejap je. Once we are alone, or trapped in our own world automatic rasa hiba tu datang. Apa yang hiba sangat? Perasaan sedih yang terperangkap dalam jiwa tu. Jangan cakap kitorang tak cuba untuk involve dengan sekeliling, we tried before tapi senyuman untuk cover perasaan hiba ni tak dapat nak bagi dah. Rasa macam perasaan hiba tu dah cover satu badan ni?

Nak tau apa yang kitorang rasa time depressed? Satu perasaan jiwa tu macam berkecemuk, hiba, rasa kena tindih kena tekan macam tu. Rasa even terduduk peluk diri sendiri dalam bilik or toilet masih tak dapat hilang kan perasaan tu. Time tu kau nangis sampai rasa semput sampai rasa tak bernafas. Bahu jadi lemah macam tangan kanan kiri tu kena tarik ke bawah, kena tekan dari atas pada masa yang sama hati kena tekan. Mula2 kitorang nangis, tapi lama2 tak nangis dah, tapi termenung. Termenung jauh. Termenung tak fikir apa2. Bergaul dengan orang sekeliling pon dah cuba, tapi kau akan rasa awkward dan tersisih. Bukan disisihkan, tapi diri sendiri yang rasa macam tu. Orang lain akan cakap, “Kau jangan la sendiri rasa tersisih” atau “Kau cuba jangan sisihkan diri kau tu”. Perasaan tu datang sendiri automatic sumpah aku tak tipu.

Bukan mentally je physically pon terganggu. Okay since aku perempuan aku mengaku terus masalah keputihan aku memang ada problem. Selalunya keputihan ni datang kalau badan aku penat or tak cukup tidur macam tu.

Aku cuba nak kongsi balik apa tu depression dari fahaman aku and sejarah aku. Semua orang ada pandangan and pendapat masing2. Ya betul tapi aku mintak sangat2 jangan judge orang yang depressed ni. Orang depressed ni bukan sehari dua. Boleh kena berminggu minggu berbulan bulan atau bertahun tahun. Orang yang komen macam2 ni aku nasihat kan baik berdiam kalau kata2 tu boleh menjatuhkan lagi semangat golongan ni. Tak kena tak rasa. Tapi aku berdoa pada Allah korang semua tak kena macam ni sebab pengalaman tu boleh kira pengalaman buruk aku. Aku sensitif sikit kalau ada orang yang depressed ni. Aku rasa nak peluk dia. Peluk kuat2 and let them cry on my shoulder if that will help them feel better even for a while.

– Lila

Hantar confession anda di sini -> www.iiumc.com/submit